겨울철 한랭질환 어르신과 어린이 주의 필요!

한랭질환 응급실 감시체계 운영

질병관리청은 겨울철 한파로 인한 건강 피해 감시를 위해 올해 12월 1일부터 내년 2월 28일까지 한랭질환 응급실 감시체계를 운영한다고 발표하였습니다. 이 체계는 전국 510여 개의 응급실 의료기관들이 협력하여 응급실에 내원한 한랭질환자를 효과적으로 파악하고, 한파가 건강에 미치는 영향을 모니터링하는 역할을 합니다. 감시체계에서 수집된 한랭질환 발생 정보는 매일 오후 4시 질병관리청의 공식 웹사이트에서 제공됩니다. 이러한 점검 과정을 통하여, 한파로 인해 발생할 수 있는 건강 문제를 조기에 발견하고 대응할 수 있는 기초 자료를 마련하게 됩니다.

한랭질환 발생 동향

질병관리청의 최근 발표에 따르면, 지난 2023~2024 절기 동안 한랭질환자는 총 400명으로 신고되었으며, 그중 12명의 사망자가 발생했습니다. 이는 전년 대비 10.5% 감소한 수치로, 효과적인 예방 조치와 대처가 이루어진 것으로 분석됩니다. 기상청의 예측에 따르면 올해 겨울은 12월과 1월의 기온이 평년과 비슷하며, 2월은 조금 더 높아질 것으로 예상되고 있지만, 기온 변화가 클 가능성도 있어 늘 주의해야 합니다. 갑작스러운 한파는 신체 적응력을 떨어뜨리고, 이에 따라 한랭질환의 위험성을 증가시킬 수 있으므로 우리 모두 각별한 주의를 기울여야 합니다. 특히 취약계층은 더욱 신경 써야 할 시점입니다.

• 한랭질환의 주요 증상으로는 저체온증, 동상 등이 있습니다.
• 어르신과 어린이는 외부 활동을 자제해야 합니다.
• 기온 하강 시 급작스러운 신체활동은 피해야 합니다.

고위험군의 건강 관리

한파가 지속되는 시기에는 어르신과 어린이, 그리고 만성질환을 앓고 있는 고위험군이 특히 취약합니다. 어르신과 어린이는 체온 유지에 어려움이 있기 때문에 실외 활동을 제한하고, 적절한 보온을 해야 합니다. 또한, 난방이 부족한 실내에서 오랜 시간 보내지는 것은 한랭질환 발생의 주 원인이 될 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있는 환자들은 온도 변화에 더욱 민감하므로, 특별한 관리가 요구됩니다. 이들은 갑작스러운 온도 변화에 노출되면 혈압이 급격히 상승할 수 있어 무리한 신체 활동을 피해야 합니다.

음주와 한랭질환의 관계

한파 때 음주는 신체 온도 변화에 큰 영향을 미칩니다. 체온이 상승한 후 급격히 하락하면서 추위를 느끼지 못하게 되어 위험에 처할 수 있습니다. 특히, 과음은 신체에 부정적인 영향을 미치므로 한파가 예상되는 날에는 절주하는 것이 바람직합니다. 따라서, 한파 시기에는 음주를 자제하고 건강을 유지하기 위해 신경 써야 합니다.

낙상사고 예방

한파에서 예상되는 낙상사고는 기온 저하로 인해 관절 주변의 인대와 힘줄이 뻣뻣해지면서 발생할 수 있습니다. 따라서 충격을 받을 경우 쉽게 부상을 당할 수 있습니다. 이로 인해 겨울철에는 더욱 조심스럽게 움직일 필요가 있습니다. 특히 고령자 및 어린이들은 더욱 주의가 필요합니다. 실내외를 막론하고 미끄러운 곳을 조심하며, 안전한 보행방법을 숙지하는 것이 중요합니다.

호흡기질환 증상 악화 가능성

겨울철 차가운 공기로 인해 호흡기질환을 가진 환자들의 증상이 악화될 수 있습니다. 인플루엔자 바이러스의 확산으로 독감 환자가 증가하고 있으며, 차고 건조한 공기는 기관지를 수축시키는 원인이 됩니다. 이런 현상은 천식, 폐렴, 만성폐쇄성 폐질환(COPD) 등 호흡기 질환자에게 큰 부담을 주게 됩니다. 따라서, 예방수칙을 잘 준수하여 호흡기 뇌질환의 발생을 방지하는 것이 필수적입니다. 실내 공기를 적절히 순환시키고, 규칙적인 관리로 건강한 겨울을 보내시길 바랍니다.

질병관리청의 중요 메시지

지영미 질병청장은 “한파 특보에 주의를 기울이고, 고령층, 어린이 및 기저질환자의 건강수칙을 참고하여 한랭질환 예방을 적극 실천하길 바란다”고 강조했습니다. 각 보호자는 고위험군을 살펴보아 주시길 당부드리며, 면밀한 관심이 필요합니다. 이러한 의식이 모여 다 함께 안전한 겨울을迎<|vq_7025|>

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