해넘이 등산 시 실족과 저체온증 주의 필수!

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연말연시 안전사고 예방을 위한 행정안전부의 요청

행정안전부는 연말연시를 맞아 해넘이와 해맞이 등산 시 실족과 같은 안전사고를 예방하기 위한 주의를 요청했습니다. 최근 2년간 발생한 연말연시 등산사고는 총 1758건으로, 그중 해맞이 산행이 있는 1월 1일에 75건으로 가장 많이 발생했습니다. 따라서 산행 중에는 특히 체력 안배가 중요합니다. 특히 연말연시와 같은 특수한 시기에는 예측할 수 없는 사건들이 많기 때문에 예방 조치를 강화해야 합니다.

등산 시 안전사고 원인과 대책

연말연시에 발생한 등산사고의 주요 원인으로는 실족(40%)과 조난사고(26%)가 있습니다. 1월 1일에는 실족(37%)에 이어 신체질환(28%)도 문제가 됩니다. 따라서山행 시에는 더 신중을 기해야 하며, 특히 신체의 상태를 항상 체크해야 합니다. 자신의 체력을 과신하지 말고, 체계적인 준비가 필수적입니다. 등산할 때는 가벼운 체조로 근육을 풀고 적절한 체력을 유지해야 합니다.


  • 야간과 이른 새벽에 등산할 경우, 주의가 필요합니다.
  • 눈길 덧신을 챙기는 것이 안전사고 예방의 기본입니다.
  • 저체온증에 대비하여 방한용품을 반드시 챙겨야 합니다.

해넘이와 해맞이 시 주의사항

해넘이와 해맞이를 위해 산에 오를 경우, 늦은 오후나 이른 새벽에 발생할 수 있는 위험 요소들을 고려해야 합니다. 산행 중에는 하산 시까지 적정한 체력을 유지하는 것이 중요합니다. 기온이 낮은 해뜨기 직전에는 동상 및 저체온증의 위험이 높아지므로, 여벌의 옷과 담요, 따뜻한 음료를 준비해야 합니다. 또한, 항상 모자와 장갑과 같은 방한용품을 챙겨야 합니다.

신체 증상 및 대처법

특히, 질환이 있는 경우에는 상비약을 챙기고 몸에 이상 증상이 나타날 시 즉시 따뜻한 곳으로 이동하거나 하산하는 것이 필요합니다. 저체온증의 증상으로는 떨림, 피부 창백, 청색 입술 등이 있어, 이러한 증상이 나타나면 신속한 대처가 요구됩니다. 일반적인 산행이 수반하는 위험을 인지하고 적절히 대응하는 것이 중요합니다.

조난 예방법

국가지점번호 확인 위치표지판 점검 복귀 경로 확보

눈이 쌓인 경우, 원근감이 떨어지므로 조난 위험이 높아집니다. 길을 잘못 들 경우에는 왔던 길로 다시 돌아가는 것이 좋습니다. 등산로 주변에 설치된 국가지점번호와 위치표지판을 미리 확인하여 조난 시 자신의 위치를 신속하게 알릴 수 있도록 해야 합니다.

경찰청의 안전 관리 방침

연말연시를 맞아 경찰청은 해넘이와 해맞이 행사에 인파 밀집이 예상됨에 따라 경찰관과 기동대를 투입하여 안전관리를 강화할 계획입니다. 약 1만 1300명의 경찰관이 행사장에 배치되어 안전을 책임질 예정입니다. 주요 행사장에서는 교통 통제를 통해 비상 통행로를 확보하고 있습니다.

안전 예방을 위한 실천 요령

안전한 산행과 행사 참여를 위해서는 각종 예방 수칙을 준수하는 것이 필수적입니다. 개인의 안전을 위한 사전 준비체계적인 대처가 무엇보다 중요합니다. 올 연말연시에는 가족과 함께하는 안전한 야외 활동을 통해 소중한 기억을 만들기를 바랍니다.

Поведение на мерапіях

인파 밀집이 예상되는 서울 보신각, 울산 간절곶, 강릉 경포해변 등에서는 안전 관리에 대한 철저한 준비가 이루어지고 있으며, 경찰관들이 교통 소통을 위해 적극 대응할 것입니다. 안전한 연말연시를 위해서는 개인의 책임 있는 행동이 필수적입니다.

자주 묻는 숏텐츠

연말연시 해넘이와 해맞이를 위한 안전수칙은 무엇인가요?

산에 오르기 전에 가벼운 체조로 근육과 인대를 풀고, 하산할 때까지 적절한 체력을 유지해야 합니다. 특히 야간이나 이른 새벽 등산 시에는 얼어 있는 도로에 대비하여 눈길 덧신을 이용하고, 동상 및 저체온증 예방을 위해 여벌의 옷과 따뜻한 음료를 준비해야 합니다.

등산 중 저체온증의 증상은 어떤 것들이 있나요?

저체온증의 증상으로는 몸이 떨리면서 피부가 창백해지고, 입술이 청색을 띠거나 기면 상태에 빠지는 경우가 있습니다. 또한 졸리거나 발음이 부정확해지고 중심 잡기가 어려워지며 외부 자극에 무반응하게 될 수 있습니다.

산행 중 길을 잘못 들었을 때는 어떻게 해야 하나요?

잘못된 길을 든 경우, 왔던 길을 그대로 되돌아가는 것이 가장 안전합니다. 또한 등산로 곳곳에 설치된 국가지점번호나 위치표지판을 미리 확인하여 조난 상황에서 자신의 위치를 신속히 알릴 수 있도록 준비해야 합니다.

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